Девочки, помогайте, у меня вопросик по кукурузному крахмалу. В списке разрешенных продуктов его нет (чередование), а в рецептах используется, и какие его допустимые нормы?
1 ст. л. в день, точно я поищу сейчас Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
у него написано так: на втором этапе в любой день можно потреблять 2 дозы одного и того же допускаемого продукта, например кукурузного крахмала 1 ст. л. в день = 1 дозе, соответсвенно 2 дозы - 2 ст ложки
Добавлено (05 Май 2014, 22:37) --------------------------------------------- читать тут читать тут
Добавлено (05 Май 2014, 22:38) --------------------------------------------- Ольчик, обращайся
Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
Девочки, привет, как ваши успехи? я таки решилась со следующей недели сесть на диетку, вопреки доктору, ну не могу уже терпеть эти ненавистные кг)) Расскажите плз, самый ваш удачный рецепт хлебушка, который вам понравился)) а то я делала давно, мало ли пошли технологии вперед) Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
Катюнь, я хлебушек не пекла, пекла только пасочку)))) в тесто клала отруби и крахмал, думаю хлеб его будет похожим, только с меньшим содержанием стевии. Я худорба! Спасибо тебе огромное, очень часто благодарю тебя в мыслях)))))) Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
Jams, Жень, время так пролетело, кажется, что ты только вчера начала)) очень рада за тебя, теперь в бикини будет ваще Агонь!))) и я хочу, и я смогу)) Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
fraulein_Katy, ну ты даешь, мать, я, глядя на тебя, повторяю подвиг))))))) Всегда главное стартонуть! Я уже привыкла, и скажу тебе, что даже когда праздники или сабантуи, и если чего-то малость не того прихватишь - все равно худеешь, но были некоторые НО... с сосотоянием (уж не знаю с чем это связать), сейчас все хорошо и даже отлично. давай начинай сенсей Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
начну обязательно!) а то какой-то дикий жор напал в последнее время. чай не зима на дворе))) странно... подожду КД, придут ли? Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
Деечки, привет,у кого какие успехи? Кто продолжает? Кто остановился? У кого, что получилось? fraulein_Katy, Катюнь, ты собралась с силами? Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
Jams, привет) канэчно)) решила со вторника) а то с понедельника все начинают, а я со вторника начну, надо халвичку дожратушки. такое добро пропадает)))))))))))))))))))))))))) Запахом её духов были отмечены лучшие дни его жизни..
решила со вторника) а то с понедельника все начинают, а я со вторника начну,
и я всегда все со вторника начинаю, понедельник - день тяжелый!)))) Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
Jams, Приветики! Я сбросила 6 кг и остановилась. Никак не могу наладить туалетные проблемы, боюсь запустить до необратимого состояния. Кушаю все как до диеты, вес не набираю. Но и слежу: если чего лишнего скушала на кануне, то на ужин кефир с отрубями. Но вернусь к диете обязательно. У меня еще 5-6 кг в планах.
Olga0906, 6 кг - это очень круто, у меня ушло 10 кг., хорошо, что вес не возвращается Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
девочки ,я тут из куточка за вами наблюдаю, ума-разума набираюсь и волю коплю а из своего прошлого сидения на диете (не дюкан) есть целых ДВА рецепта борьбы с туалетной проблемой: 1.натощак, не вставая с постели, потихоньку выпить стакан воды с ломтиком лимона. можно с вечера приготовить. действует сразу. 2.встать вплотную к стенке, чтобы икры ног соприкасались со стенкой, поднять руки вверх, потянуууться и постоять минуты 2-3. потом массировать живот круговыми движениями по ч.стрелке, слегка надавливая.действует не моментально, но действует. мне, например, отруби не помогают, а это да
tetyana, Танюша, спасибо вам за совет! Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
Я застряла на втором этапе из -за майских праздников и съеденных соблазнов Для счастья не хватает сбросить еще 1 кг, никак не дается. Сбросила немного. Было 54.5-55 стало 51. Окружающие говорят-больше не надо. Я хочу дожать тот кг и..перейти на 3 этап. Клубника манит Остатки во флаконах
Сообщение отредактировал 007 - Пятница, 16 Мая 2014, 22:29
Жень, а как ты сейчас питаешься? закреп или стабилизация?
девочки я еще на втором этапе, хочу догнать до 48 кг, это осталось 5 кг, можно 4)
Цитата007 ()
Я застряла на втором этапе из -за майских праздников и съеденных соблазнов Для счастья не хватает сбросить еще 1 кг, никак не дается.
Ир, а ты считала свой вес по схеме? или ты сама определила сколько ты хочешь весить, вполне возможно, что ты застряла по той причине, что уже дошла до него Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
Женя, сама так решила, по схеме на сайте мне написали-нормально все, ниче не надо сбрасывать Я думаю что да, не хочет организма больше Рост у меня-1.60, так что..остальные части тела надо корректировать физ. нагрузками. Я занимаюсь, но не так серьезно, как ты Остатки во флаконах
007, так, а что ж делать тогда, хочется - надо значит придумать, как достигнуть чего хочется, а как ты кушаешь вообщем можешь описать свои бо дни чб дни? сколько водички пьешь, отрубей, что кушаешь из дополнительных разрешенных? не срываешься никогда? Стиль, милая, либо он есть, либо ты думаешь, что он - есть! (с)Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа! (Ф. Раневская)
Чередую по одному БО и ЧО.Отруби-делаю лепешку, дневную норму не превышаю. Воды пью 2 л, но это вместе с кефиром, чаем, нежирным йогуртом. Срываюсь иногда. Конфеткой. На работе..там они всегда есть Остатки во флаконах
а из своего прошлого сидения на диете (не дюкан) есть целых ДВА рецепта борьбы с туалетной проблемой: 
Для счастья не хватает сбросить еще 1 кг, никак не дается. Сбросила немного. Было 54.5-55 стало 51. Окружающие говорят-больше не надо. Я хочу дожать тот кг и..перейти на 3 этап. 
